LactApp Barcelona - Talleres Embarazo

15 % Off en visitas y talleres

¿Qué hacemos en un taller?

Un taller es un espacio para aprender y compartir.

Primero la experta te pedirá una pequeña presentación. A continuación, se expondrá una base teórica sobre el tema. Finalmente, los participantes que deseen, tendrán tiempo de exponer dudas y juntos encontraremos las respuestas adecuadas.

*Si el sistema no encuentra fechas para el taller o curso que elegiste, seguramente no quedan plazas disponibles.

Por favor, comunícate al +34 673 639 918 y consúltanos por las próximas fechas*

Los talleres y cursos NO QUEDAN GRABADOS.

¿Cómo reservar un taller o curso?

1- Busca el taller o curso que prefieras 2- Reserva y elije modalidad (online o presencial) 3- ¡Listo! Si has elegido la modalidad online, el día previo al taller o curso te enviaremos el enlace para unirte.

PRIMER ANIVERSARIO

TALLERES Y CURSOS ETAPA EMBARAZO:

PREPARA TU LACTANCIA

Las primeras horas de lactancia pueden ser claves para el transcurso de la misma. En este taller te proponemos conocer al detalle qué va a pasar, la resolución de las situaciones más habituales y, por supuesto, tendremos tiempo para resolver todas las dudas.

CURSO DE PILATES SEGURO PARA TU SUELO PÉLVICO

En este curso aprenderás técnicas de respiración, mejoras posturales y cómo realizar la activación abdominal para mejorar la diástasis. Este curso se adapta a cada etapa de la mujer (embarazo, posparto, perimenopausia, menopausia). Elige la fecha de la primera sesión y las siguientes serán los 3 Lunes o Martes consecutivos al inicial.

Las clases serán dirigidas por Carolina Solá, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y con formación en entrenamiento durante el embarazo y el posparto, así como en método Pilates especializado para fisioterapeutas. Adaptación personalizada de cada ejercicio a la situación específica de cada participante para obtener los mejores resultados posibles.

Duración: 4 sesiones mensuales de 1 hora
Día y horarios Presencial: Lunes a las 11:00h o a las 18:00h y Martes a las 18:00h
Día y horarios Online: Lunes a las 13:00h y Martes a las 19:00h
Grupo reducido: 3-5 participantes
Requisitos: Ropa cómoda o de deporte, toalla y botella de agua
Precio: 89€

PRIMEROS AUXILIOS:

En el taller de primeros auxilios se abordan temas como la obstrucción de la vía aérea y el soporte vital básico, además de situaciones comunes en el primer año de vida como fiebre, heridas, contusiones y quemaduras. Se enseña a reconocer y manejar la obstrucción de la vía aérea y aplicar las técnicas de soporte vital básico. En el taller presencial, se practican maniobras con maniquíes específicos de RCP para asegurar una correcta ejecución.

CURSO HIPNOPARTO
Preparación emocional al parto

Si deseas prepararte emocionalmente para vivir tu parto de manera consciente y empoderada para tener una experiencia positiva, este curso está diseñado especialmente para ti.

Te ofrecemos un espacio íntimo y acogedor, para trabajar junto a tu pareja a identificar miedos, desmontar creencias limitantes y reforzar tu confianza. Aprenderás herramientas prácticas que te ayudarán a gestionar emociones y anclar la seguridad en ti misma.

¿Qué incluye este curso?

Sesiones en grupo reducido para integrar recursos emocionales.
Técnicas y recursos prácticos basados en hipnoparto.
Una mirada profunda a la relación entre mente, cuerpo y parto, integrando la psicología y fisiología del parto.
Un espacio para construir una experiencia de parto positiva con recursos de identificación y gestión de creencias limitantes.
Audios de hipnoparto
Dossier y material de ejercicios

¿Por qué hacerlo en pareja?
Tu pareja tendrá un papel clave como tu principal apoyo emocional.

Modalidades disponibles:

Presencial: En el entorno cálido de LactApp Barcelona
Online: Desde la comodidad de tu hogar

Impartido por: Judith Navarro, Psicóloga Sanitaria Perinatal y experta en Hipnoparto

SUEÑO INFANTIL

El sueño es una preocupación habitual con la llegada de un bebé.

Con este taller podrás entender mejor cómo es el sueño de tu bebé, conocer estrategias que pueden facilitarte el día a día y compartir experiencias con otras familias.

ENCUENTRO PARA MADRES SORDAS

¿Eres madre sorda y buscas un espacio donde compartir tus experiencias en un entorno accesible, seguro y acogedor?
Desde LactApp te invitamos a unirte a nuestros Encuentros para Madres Sordas, un evento mensual, gratuito y online, diseñado para ti.

El encuentro está liderado por Andrea Montero Guzmán, intérprete de lengua de signos (LSC y LSE), doula, asesora de lactancia, educadora de porteo y madre de dos creado un espacio seguro y cómodo para que todas las madres sordas puedan compartir, aprender y apoyarse mutuamente.

Este espacio está pensado para que puedas compartir tus experiencias, resolver tus dudas y sentirte acompañada en tu maternidad, todo en lengua de signos.

¡Solo tienes que reservar tu plaza, te esperamos!

Si necesitas una visita de lactancia o logopedia con intérprete de lengua de signos, escríbenos al +34 673 639 918

Duración: 1 sesión mensual de 90 minutos
Día y horarios Online: Segundo jueves de cada mes a las 10h
Grupo reducido: 10 participantes
Conducido por: Andrea Montero, intérprete en lengua de signos (LSC y LSE), doula, asesora de lactancia y educadora de porteo
Precio: Gratuito

CURSO GRATUITO DE PREPARACIÓN AL POSPARTO Y LA LACTANCIA

¡Prepárate para la llegada de tu bebé con nosotras! 👶

Si estás embarazada, queremos acompañarte en este viaje. Sabemos que el posparto y la lactancia pueden generar muchas dudas, ¡pero no tienes por qué enfrentarlo sola!

Por eso, te regalamos un curso GRATUITO y ONLINE de preparación al posparto y lactancia, diseñado e impartido por nuestras expertas, con toda la información y el apoyo que necesitas para sentirte segura y preparada en esta nueva etapa.

¡Apúntate ya y vive tu maternidad con confianza!
Plazas limitadas. Inscripciones abiertas hasta el 14/10/2024 o hasta completar aforo.

¡PLAZAS AGOTADAS!

Impartido por expertas de LactApp
100% Online
Martes 19:00h - 20:00h (Hora española peninsular)
15/10/2024 - Prepara tu lactancia con Alba Padró
22/10/2024 - Primeras horas del bebé con Laia Aguilar
29/10/2024 - Prepara tu posparto con Laia Aguilar
05/11/2024 - Cuidado de las cicatrices posparto con Carolina Solá

DECIR NO SIN CULPAS

Este taller está diseñado para ayudarnos a trabajar la asertividad y aprender a priorizarnos sin sentir culpa, impartido por Judith Navarro, psicóloga perinatal y familiar de LactApp Barcelona.

Judith nos guiará en cómo decir «no» de manera firme y respetuosa, buscando un equilibrio emocional más saludable en nuestras relaciones y en la vida diaria.

Un espacio para aprender a escucharnos, poner límites y priorizar el cuidado hacia nosotras mismas, algo esencial, sobre todo en la maternidad.

¡Te esperamos!